ناگت سبزیجات ، ویژه گیاهخواران

ناگت سبزیجات غذایی خوش طعم برای گیاهخواران است.
ناگت سبزیجات

ناگت سبزیجات با انواع سبزی های مفید و خوشمزه درست می‌شود و مناسب کسانی است که گیاهخوار هستند یا منع مصرف گوشت دارند. این ناگت که به آسانی تهیه می‌شود، طعم خوبی دارد و به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو می‌شود.

مواد لازم :

  • هویج: 3 عدد
  • سیب‌زمینی: 2 عدد
  • چغندر: یک عدد
  • کلم بروکلی: یک دسته
  • فلفل سبز: یک عدد
  • روغن زیتون: یک قاشق غذاخوری
  • نمک: نصف قاشق چای‌خوری
  • فلفل: نصف قاشق چای‌خوری
  • پودر نان: 2 پیمانه
  • تخم مرغ: 3 عدد
  • روغن سرخ کردنی به میزان لازم

گیاه خواری به چه معناست؟

گیاه خوار بودن برای افراد مختلف معنای متفاوتی دارد. برای بعضی از افراد، این کلمه ممکن است به سادگی یک رژیم باشد، راهی که باعث بهبود سلامتی و تندرستی می شود. برای افراد دیگر، گیاه خواری اعتقاد عمیق تری به رابطه اخلاقی بین انسان و سایر حیوانات اشاره دارد، اعتقادی که آن ها را وادار می کند گوشت و سایر محصولات حاصل از ذبح حیوانات را مصرف نکنند. همچنین گیاه خواری می تواند بخشی از هویت اجتماعی و جامعه یک فرد و یا امری کاملا خصوصی و شخصی باشد. به طور خلاصه، به همان اندازه که گیاه خواران مختلفی وجود دارد، گیاه خواری نیز “معانی” متفاوتی دارد.

انواع گیاه خواران

انواع مختلفی از رژیم های غذایی وجود دارد که در زمره گروه بزرگ گیاه خواری قرار می گیرند. در زیر لیستی از رایج ترین یا شناخته شده ترین آن ها وجود دارد.

ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در فارسی بلاگ ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.